عطیه قره داغی

احتمالا شاید برای همه‌ی ما پیش آمده باشد که برای ساعت‌ها به موضوع یا اتفاقی که در گذشته رخ داده، فکر کنیم... این افکار بیش از حد، در صورتی که دائما در طول روز تکرار شوند و جلوی تفکرات مثبت و سازنده را بگیرند؛ اصطلاحا نشخوار فکری یا overthinking گفته می‌شوند و بسیار خطرناکند!

کیف‌های حصیری با بافت که مناسب استفاده در فصل تابستان هستند، گزینه‌ی مناسبی برای شیک‌پوش به نظر رسیدن شما می‌باشند و هیچ‌گاه از مد نمی‌افتند.

تجربه شخصی من ثابت کرده محال است که شیرینی کشمشی مامان‌پز و خانگی را به کسی تعارف کنم و دست رد ببینم!

امروز ۱ تیر، تولد عباس کیارستمی‌ست؛ کارگردانی که اگر در ۱۴ تیر ماه سال ۱۳۹۵ بر اثر عوارض دوره‌ی نقاهت پس از جراحی نمی‌مرد، امروز ۸۴ ساله می‌شد!

تقریبا از اواسط خرداد روزهای گرم با تابش عمودی خورشید آغاز شده و با شروع فصل تابستان، ضرورت داشتن استایل‌های تابستانی به ما در جذب کم‌تر نور خورشید کمک می‌کند.

فردا جمعه اولین روز از تیر ماه سال ۱۴۰۳ و شروع فصل تابستان در تقویم خورشیدی است؛ پس با این حساب سه ماه از شروع سال جدید می‌گذرد! اگر اهل برنامه‌ریزی هستید و تمایل دارید از تعطیلات خود به بهترین وجه ممکن استفاده کنید، لازم است ابتدا اهداف خود را برای تابستان و روزهای پیش رو مشخص کنید؛ با این کار خواهید فهمید که چه توقعاتی از خودتان در طول تابستان دارید!

اگر از خوردن صبحانه‌ی تکراری خسته شده‌اید و حتی پنکیک هم شما را راضی نمی‌کند؛ ما به شما پوآچای رولی را پیشنهاد می‌کنیم.

بلوبری، نارگیل، کدو حلوایی، انار، آووکادو، گریپ فروت، سیب سبز، خیار، زردآلو، هلو، انگور، آلبالو، خربزه، هندوانه، انبه و مرکباتی مانند: لیموترش، لیمو شیرین، پرتقال، کیوی، نارنگی.

هدی زین العابدین بازیگر بی حاشیه ای است که خیلی چراغ خاموش ستاره شد و این روزها با سریال در انتهای شب حسابی بر سر زبان ها افتاده. او استایل و مد مخصوص به خودش را دارد.

برای اکثر ما استراحت همان چیز معمولی مثل خواب و دراز کشیدن است اما در این مطلب با ۶ نوع استراحت که همه‌ی ما به آن احتیاج داریم آشنا می شوید.