راز تناسب اندام خانم مشهور در روزه گرفتن است!

ایوانا سرت طراح لباس 43 ساله اهل ترکیه به سوالات فالوور هایش در اینستاگرام پاسخ داد.

راز تناسب اندام خانم مشهور در روزه گرفتن است!
کد خبر : ۱۷۷۸۴۸
لینک کوتاه کپی شد
0

وقت صبح - ایوانا سرت دو سال پیش با سزر درمینجی تاجر مشهور ازدواج کرد.

ایوانا سرت از ازدواج قبلی خود یک پسر 16 ساله به نام کایون آتش دارد.

به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، او 1.73 متر قد و 57 کیلوگرم وزن دارد.

ایوانا سرت

ایوانا سرت با هیکل فیت خود همیشه مورد بحث کاربران در فضای مجازی قرار می‌گیرد.

او بالاخره راز فیت بودنش را فاش کرد!

ایوانا سرت در پاسخ به سوال فالوور هایش در مورد راز تناسب اندام خود گفت:

ایوانا سرت

«حداقل سه روز در هفته پیلاتس انجام می دهم و روزانه 20 هزار قدم پیاده روی دارم.

روزانه 16 ساعت روزه میگیرم، قند و شکر مصرف نمی کنم. همچنین روزی سه لیتر آب می‌نوشم و بعد از ساعت 8 شب چیزی نمی‌خورم.»

۰
ارسال نظر