جویدن غذا ممکن است کار ساده‌ای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد.
جویدن غذا ممکن است کار ساده‌ای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد.
هر رژیم غذایی متعادلی می‌تواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً…
اگر قصد چاق شدن دارید، بدون شک استفاده از رنگ قرمز در آشپزخانه می‌تواند بهترین محرک برای افزایش اشتها باشد.
جویدن غذا ممکن است کار ساده‌ای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد.
در این مطلب نکات کمک کننده برای رفع تشنگی روزه داران در طول روز شرح داده شده است.
موزهایی که خریدید در حال خراب شدن است؟ در فروشگاه همبرگرها را با تخفیف زیادی می‌فروختند و مقدار زیادی خریدید و حالا…
نوشیدن آب هنگام غذا خوردن گوارش را تحت تاثیر قرار می‌دهد همچنین بر حجم معده میافزاید و باعث دل درد می شود.
مطالعه ای در ژورنال ژنتیک منتشر شده، که نشان می دهد 18 درصد از لاغری در دی ان ای ما نوشته شده است.
گفتند که حس می‌کنند در اوج زمستان در دسامبر (۳۶ درصد) و ژانویه (۴۱ درصد) کمترین حس شادابی را دارند.
زنان ژاپنی متولد دهه‌های ۳۰ و ۴۰ میلادی بیشترین شانس را برای شکستن رکورد طول عمر دارند.
