وقت صبح-تقابل نور و تاریکی در طبیعت درس بزرگی برای بهتر شدن حال روانی ماست!
به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، کوموربی تقابلی میان سایه و نور است که همه ما می‌توانیم با آن ارتباط برقرار کنیم.
پادکست این مطلب را در ادامه گوش کنید:
معنای پشت کوموربی و درس‌هایی که می‌تواند در مورد سلامت روان به ما بیاموزد بی‌پایان است.
نقاشی مشهور مارسل جورج به نام «خجالتِ درختان» تصویری رو به آسمان را به تصویر کشیده است.
این تصویر سایه‌بانی از درختان با وجود فاصله میان تاج‌های آن‌ها را نشان می‌دهد که ناشی از پدیده‌ای به نام «خجالتِ تاج» است.
در زندگی واقعی، این فضای بین شاخه‌های درختان به نور خورشید اجازه می‌دهد تا به آرامی عبور کند.
در ژاپن، نوری که از این طریق به زمین می‌رسد کوموربی نامیده می‌شود.
کوموربی در زبان ژاپنی از کاراکترهای کانجی برای درخت (木)، درخشش از طریق (漏れ) و خورشید (日) تشکیل شده است.
تضاد بین نور خورشید و سایه، و نحوه تقابل این دو منظره‌ای است که تمام هنرمندان می‌کنند آن را به تصویر بکشند.
کلود مونه بنیانگذار نقاشی امپرسیونیسم فرانسه در دو نقاشی «مسیر باغ» و «جنگل درختان زیتون در باغ مورِنو» این پدیده را به تصویر کشیده است.
با این حال زیبایی کوموربی سطحی نیست. تأثیر متقابل نور و تاریکی چیزهای زیادی در مورد زندگی و تندرستی به ما می‌آموزد.
برای مثال، ممکن است در زندگی مواقعی پیش می‌آید که احساس کنیم در تاریکی گیر افتاده‌ایم. شاید سلامت روان ما دچار مشکلی باشد یا شاید اندوه، طرد شدن و ناامیدی را تجربه می‌کنیم.
وقتی چنین احساسی داریم، علم روانشناسی ما را تشویق می‌کند به یاد داشته باشیم که همه چیز گذراست حتی تاریکی.
به جای نگاهی بدبینانه به این روند، می‌توانیم آن را همان طور که هست ببینیم و بپذیریم: فرآیندی و تغییری مداوم که در آن تجربه‌های درد و اندوه با لحظات خوشی و خاطرات خوب همراه است!
