ویدئو/ خواب در یک دقیقه با تکنیک جالب دانشگاه هاروارد

یک استاد دانشگاه هاروارد تکنیک علمی جالبی را برای کاهش سریع سطح هوشیاری و خوابیدن سریع خلق کرده که به تکنیک ۴-۷-۸ مشهور است.

کد خبر : ۲۲۴۵۴۶
لینک کوتاه کپی شد
0

به گزارش وقت صبح، در این ویدیو این تکنیک ساده را فرامی‌گیرید.

۰
ارسال نظر