کلمه معجزه آسا در زندگی مشترک کشف شد!
در تحقیقات جدید با مطالعه روی 40 هزار زوج ثابت کرد که که کلمات کلیدی برای یک رابطه بهتر چیست.
وقت صبح - آیا از خودتان می‌پرسید که یک جمله واحد که می تواند جهت رابطه شما را تغییر دهد چه خواهد بود؟
زبان و کلماتی که از آن برای صحبت با همسر خود استفاده می کنید همیشه مهم است.
این مانند یک ترازو است که نشان می دهد رابطه شما چقدر خوب پیش می رود.
به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، مطالعاتی جدید روی 40 هزار نفر زوج در آمریکا توسط روانپزشکان دکتر جان گاتمن و دکتر جولی شوارتز گاتمن انجام شد.
در این تحقیقات مشخص شد که نحوه بیان کلمات به طور قابل توجهی باعث موفقیت یک رابطه می شود.
ما انتظار داریم همسرمان متوجه شود که ما برای او چه کرده ایم و همیشه می خواهیم دیده شویم.
به همین دلیل است که یک «متشکرم» ساده می تواند اوضاع را درست کند!
ایجاد فضایی برای قدردانی در یک رابطه باعث ایجاد صمیمیت و امنیت عاطفی می شود.
چند وقت یک بار از او تشکر می‌کنید؟
ما اغلب کارهایی که همسرمان برای ما انجام داده را دست کم می گیریم. اما فراموش نمی کنیم از همکارمان به خاطر یک فنجان قهوه تشکر کنیم.
مسئله این است که بسیاری از ما کارهای کوچکی را که همسرمان انجام می‌دهد دست کم می‌گیریم و طوری رفتار می‌کنیم که «متشکرم» باید برای یک موقعیت خاص گفته شود!
ما از اهمیت این کلمه جادویی غافل می‌شویم!
این تحقیق نشان داد که شرکای عاطفی که ابراز قدردانی می کنند سه برابر کمتر احتمال دارد که از هم جدا شوند.
مطالعه دیگری نشان می‌دهد افرادی که از طرف شریک زندگی خود مورد قدردانی قرار می‌گیرند، روابط بهتری دارند و در برابر استرس های داخلی و خارجی انعطاف پذیرتر هستند.
وقتی صحبت از روابط به میان می آید، «متشکرم» کم استفاده ترین عبارت است. شما همیشه به کلمات بزرگ و جادویی نیاز ندارید.
ابراز قدردانی از شریک زندگی تان می تواند بهترین راه برای حفظ یک رابطه با کیفیت باشد.
لازم نیست برای این کار روزی 10 بار تشکر کنید، اما در مواقع لزوم باید از قدردان زحمات شریک زندگیتان باشید.
این امر باعث می شود طرف مقابل احساس ارزشمندی کند.
