قبل از ورزش خواب طولانی و نوشیدن آب زیاد و قهوه اثر مخربی بر سلامتی می گذارد و تمرینات شما را بی اثر می کند.
قبل از ورزش خواب طولانی و نوشیدن آب زیاد و قهوه اثر مخربی بر سلامتی می گذارد و تمرینات شما را بی اثر می کند.
کبد بزرگترین عضو داخلی بدن و بسیار مهم است که باید علائم بروز مشکلات در کبد را بشناسید تا به سلامت آن کمک کنید.
پرخوری عصبی، که به عنوان «بولیمیا» نیز شناخته میشود، نوعی اختلال در خوردن و یک بیماری جدی است که میتواند زندگی را…
افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام میخورند ممکن است مغز بزرگتر و سالمتری داشته باشند.
بعضی زنان در دوران پیشیائسگی یا یائسگی بعضی اسامی و گاهی حتی کل بک مکالمه را به یاد نمیآورند.
پزشکان توصیه می کنند که به علت خالی بودن معده افراد یک ساعت قبل از غذا از نوشیدن چای پرهیز کنند.
عرق کردن یکی از راههایی است که بدن را خنک میکند، اما ممکن است برای عدهای دردسرساز و ناخوشایند باشد؛ که در این صورت…
داروی بیماری آلزایمر که با نام بیماری فراموشی نیز شناخته شده است، ابداع شد.
کاهش وزن برای خیلیها آسان نیست و حفظ وزن کاهشیافته از آن هم دشوارتر است.
زیاد حمام کردن باعث خشکی و خارش پوست میشود و به باکتریهای مضر اجازه میدهد که از طریق ترکخوردگیهای پوست وارد آن شون…
