پادکست/ با این روش بر سخت‌ترین بخش‌های رابطه عاشقانه خود غلبه کنید!
این هفت موضوع سخت‌ترین بخش‌های هر رابطه احساسی هستند؛ اینگونه می‌توانید با آن‌ها مقابله کنید.
وقت صبح-هر چند عاشق شدن و داشتن یک رابطه احساسی هیجان انگیز باشد اما عاشق ماندن بخش سخت آن است!
به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، چند مشکل رایج وجود دارد که اکثر افراد در روابط احساسی خود تجربه خواهند کرد.
پادکست این مطلب را با صدای آیدین دستیاری بشنوید:
1. احترام متقابل
وقتی شخصی در تمام پستی و بلندی‌ها زندگی همراه شماست با دوره‌هایی مواجه خواهید شد که سطح احترامی که برای یکدیگر قائل هستید تغییر می‌کند. بی‌احترامی به مرزها، علایق و خانواده شریک زندگیتان می‌تواند منجر به مشکلات جدی در روابط شود.
ممکن است همیشه نظر و رویکرد مشترکی نداشته باشید اما هیچوقت اجازه ندهید تفاوت‌هایتان منجربه بی‌احترامی شود.
2. تعریف رابطه
به لطف برنامه‌های دوستیابی ما توانایی بیشتری در انتخاب فرد مناسب خود داری.
اما زمانی که واقعاً با کسی وارد رابطه می‌شوید، ممکن است زمان بیشتری طول بکشد تا هر دو طرف بفهمند که از این رابطه چه می‌خواهند.
در کنار صحبت درباره این موضوع به رفتارهای او اهمیت بدهید. اگر نشانه‌ای وجود دارد که او برای یک رابطه جدی آماده نیست آن را جدی بگیرید. خودتان را گول نزنید!
3. عدم ارتباط
عدم برقراری ارتباط موثر با شریک زندگیتان یکی از شایع‌ترین دلایل مشاجره زوج‌هاست. وقتی احساس می‌کنید کسی به حرف شما گوش نمی‌دهد طبیعتا ناامید می‌شوید.
زمانی را به صحبت کردن، تمرین گوش دادن موثر و به خاطر آوردن آنچه که طرف مقابل گفته است اختصاص دهید.
4. پیدا کردن زمان تنهایی
امروزه همه ما افرادی پرمشغله هستیم. یک روابط بلند مدت می‌تواند با درگیری‌های بیش از حد شما به راحتی به پایان برسد.
ما نمی‌توانیم تمام نیازهایمان را از طریق یک نفر برآورده کنیم، و روابط زمانی پیشرفت می‌کنند که هر دو طرف از فعالیت‌ها و دوستان مستقل خود لذت ببرند.
با این حال، وقتی زمان دو نفری یک زوج خیلی کم شود صمیمیت این رابطه از بین می‌رود.
تلاش کنید از هر فرصت هر چند کوتاهی برای ملاقات خصوصی استفاده کنید.
5. صمیمیت فیزیکی
اگر شما و شریک زندگیتان از نظر صمیمیت فیزیکی دچار مشکل شوید، یک مشکل بزرگ در رابطه شما بوجود خواهد آمد. اگر دچار چنین مشکلی شدید صادقانه با یکدیگر صحبت و با افراد متخصص مشاوره کنید.
6. سازش
یاد بگیرید که چگونه با شریک زندگی خود سازش کنید. منبع اصلی اختلاف در بسیاری از رابطه‌ها همین است.
با این حال، گاهی اوقات سازش می‌تواند بیش از حد شود تا حدی که نیازهای مهم و خط قرمزهای خود را کنار بگذارید.
7. اختلاف نظر
مشاجره بخشی اجتناب ناپذیر از هر رابطه است. با این حال بخش مهم روش برخورد شما با این اختلافات است. پس از هر مشاجره یا بحثی به شریک احساسی خود نشان دهید که تا چه حد به او علاقه دارید.
با این حال درباره اختلافات خود صحبت کنید و از اختلاف نظر ترسی نداشته باشید.
منبع:www.independent.co.uk
ترجمه و پادکست:وقت صبح