3 روش برای درمان زود انزالی در مشاوره روانشناسی

این روزها یکی از مسائلی که باعث جدایی بسیاری از زوج‌ ها می شود، زود انزالی در افراد است.

کد خبر : ۲۰۹۵۱۴
لینک کوتاه کپی شد
0

بسیاری از افراد فکر می کنند که درمان زود انزالی بسیار سخت و یا غیر ممکن است؛ در صورتی که کاملا در اشتباه هستند! شما به راحتی می توانید با مشاوره روانشناسی و داروهای مختلف، با زودانزالی خداحافظی کنید. با ما همراه باشید، تا با دلایل زود انزالی و روش های درمان آن آشنا شوید.

زود انزالی( Premature ejaculation ) چیست؟

انزال زودرس در اصل یک نوع اختلال در عملکرد جنسی است و زمانی اتفاق می افتد که در هنگام مقاربت، مرد یا زن زودتر از دیگری به ارگاسم برسد. نهایت این امر، نارضایتی زوجین از رابطه جنسی و سرد شدن رابطه است. دلایل مختلفی از جمله مشکلات فیزیکی، مسائل عاطفی، روانی و… در به وجود آمدن این مشکل دخیل هستند. اما جای نگرانی نیست؛ چرا که به راحتی می‌توان به کمک انواع داروها، مشاوره روانشناسی دکتر بهشتیان و انواع تکنیک ها به درمان زود انزالی کمک کرد.

میزان فراوانی انزال زودرس در میان آقایان

طبق اطلاعاتی که از اورولوژی آمریکا(American Urological Association) به دست آمده است، از هر 5 نفری که بین 18 تا 59 سال دارند، یک نفر از این اختلال رنج می برد. به عبارت دیگر، حدود 30 الی 40 درصد مردان انزال زودرس را تجربه می‌کنند. با این میزان فراوانی، پر واضح است که درمان زود انزالی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

مدت زمان تایید شده برای زود انزالی

در افراد مختلف تعریف مدت زمان برای زود انزالی متفاوت است؛ اما زمان تایید شده ای که برای این اختلال در سطح جهان مطرح شده است، زیر 1 دقیقه است. انزال زودرس می‌تواند قبل از دخول و یا بعد از دخول رخ دهد. رتبه بندی زود انزالی در انجمن اورولوژی امریکا، در سه سطح خفیف، متوسط و شدید به ثبت رسیده است. انزال زیر یک دقیقه در سطح خفیف قرار می‌گیرد. بسته به این که فرد در کدام یک از این سه سطح قرار می‌گیرد، مشاوره روانشناسی و داروها می‌تواند با یکدیگر متفاوت باشند.

دلایل زود انزالی

همان طور که در بالاتر اشاره شد، عوامل مختلفی نظیر فیزیکی، هورمونی و عاطفی در این موضوع نقش دارند.

از جمله مشکلات فیزیکی می توان به اختلال در نعوظ و حساس بودن بیش از حد آلت تناسلی به تحریک یا لمس اشاره کرد.

مشکلات شیمیایی نیز شامل اختلال در سطح هورمون اکسی توسین در مردان، هورمون لوتئینزه کننده(LH)، هورمون پرولاکتین و هورمون محرک تیروئید(TSH) می شوند که از طریق انجام آزمایشات مختلف می توانید برای درمان زود انزالی اقدام کنید.

عوامل عاطفی نیز عبارت اند از: افسردگی، استرس، عصبی بودن، هیجان بیش از حد، عدم اعتماد به نفس، خستگی و مشکلات در رابطه. یکی از روش های بسیار موثر در درمان زود انزالی، مشاوره روانشناسی است، که در ادامه به توضیح آن می پردازیم.

سوالات پزشک از بیمار برای درمان زود انزالی

هنگامی که تصمیم می‌گیرید به پزشک مراجعه کنید، باید برای تعدادی سوال آماده باشید. برخی از این سوالات در ادامه آمده است که می توانید با اطلاع از این سوالات، با آگاهی بیشتر برای درمان زود انزالی خود اقدام کنید.

. چه مدت است که دچار زود انزالی شده اید؟

. تحت چه شرایطی این اتفاق را تجربه کرده اید؟

. چند وقت یکبار زود انزالی را تجربه می کنید؟

. در هنگام خود ارضایی هم با انزال زودرس مواجه می شوید؟

. اختلالی در نعوظ یا حفظ آن مشاهده کرده اید؟

. داروی خاصی را مصرف می کنید؟

. سابقه بیماری خاصی دارید؟

مشاوره روانشناسی در درمان انزال زودرس

یکی از موثرترین راه ها در درمان زود انزالی ، مشاوره روانشناسی است. برای مثال اگر علت زود انزالی شما افسردگی، استرس، عدم اعتماد به نفس و… باشد، فردی جز روانشناس نمی تواند به شما کمک کند. از جمله درمان ها در این روش، یادگیری تکنیک های جدید، کسب اعتماد به نفس و یادگیری ارتباط بهتر و… است. ناگفته نماند که روان درمانی، مورد تایید Stanley E. Althof. Ph.D از مرکز بهداشت زناشویی فلوریدای جنوبی نیز قرار گرفته است.

روان درمانی فردی

در این نوع روان درمانی، فرد مجردی که دچار زود انزالی و بی میلی به ایجاد رابطه است، در نهایت می‌تواند به راحتی وارد رابطه شود. از طرف دیگر نیز برای افراد متاهل افزایش اعتماد به نفس، تکنیک های جدید برای کنترل انزال و مدیریت استرس را به ارمغان می آورد. پس با کمک روان درمانی، به راحتی می‌ توانید با ترس های خود روبرو شوید و درمان زود انزالی را بدون کوچک ترین استرسی به پایان برسانید.

روان درمانی زوجین

در این نوع درمان، هر دو طرف رابطه باید حضور داشته باشند؛ چرا که مشاوره روانشناسی شما روی رفتار و مسائل جنسی هر دو طرف پایه گذاری می شود. در این روش رفتارهای جنسی و مشکلات رابطه کامل بازگو می شود و در نهایت تکنیک های مخصوص درمان زود انزالی ، به هر دو طرف آموزش داده می شود.

دارو و مشاوره روانشناسی؛ بهترین ترکیب برای درمان زود انزالی

از بهترین و مؤثرترین روش‌های درمان زود انزالی در سطح جهان، ترکیب دارو و مشاوره روانشناسی است؛ چرا که فرد بیمار می تواند به کمک داروها به صورت موقت و سریع، زمان انزال را به تاخیر بیندازد و در همین بازه درمانی، به کمک روان درمانی و یادگیری تکنیک های مختلف، زود انزالی خود را به صورت کامل و بدون استفاده از دارو درمان کند!

سخن آخر

اگر بخواهیم یک جمع بندی کلی در مورد درمان زود انزالی داشته باشیم، باید بگوییم که افراد زیادی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. بعد از ریشه یابی و انجام آزمایشات مربوطه، چنان چه متوجه شدید که مشکل فیزیکی و هورمونی ندارید، تنها کافی است به روانشناس مراجعه کنید؛ چرا که می توانید به کمک مشاوره روانشناسی دکتر بهشتیان و در صورت لزوم دارو، به راحتی انزال زودرس را به دست فراموشی بسپارید و از یک رابطه پر شور و زیبا لدت ببرید.

منبع: beheshtiyan.ir