Picture of الهام جواهری

الهام جواهری

۷ اثر باور نکردنی ترک مصرف شکلات در یک ماه

۷ اثر باور نکردنی ترک مصرف شکلات در یک ماه

اگر شما هم عاشق شکلات هستید، پس تنها نیستید. براساس تحقیقات، آمریکایی‌ها به‌طور متوسط سالانه ۹.۵ پوند شکلات می‌خورند که در رتبه‌ی نهم ۱۰ مصرف‌کننده‌ی برتر شکلات در جهان قرار دارند.

عوارض خیره شدن به مانیتور چیست؟

عوارض خیره شدن به مانیتور چیست؟

آیا تا به حال در مورد سندروم بینایی کامپیوتر چیزی شنیده‌اید؟ این اتفاق برای افرادی می‌افتد که مدت زمان زیادی در طول روز به صفحه کامپیوتر خیره می‌شوند که ممکن است باعث ایجاد مشکلات بینایی یا حتی میگرن چشمی هم بشود.

ویتامینی که ۸۰درصد ایرانی‌ها آن را کم دارند

ویتامینی که ۸۰درصد ایرانی‌ها آن را کم دارند

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین D مصرف کنیم باید آزمایش دهیم و نتیجه را به پزشک نشان دهیم. در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند و تغذیه طبیعی و مواجهه کافی با نور آفتاب دارند، نیازی به مصرف مکمل ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان یا پیشگیری از شکستگی نیست.

آیا نوشیدن قهوه باعث کاهش وزن می شود؟/ کدام نوع قهوه را باید نوشید؟

آیا نوشیدن قهوه باعث کاهش وزن می شود؟/ کدام نوع قهوه را باید نوشید؟

چه قبل از شروع کار چه برای آغاز روز خود تمایل به نوشیدن قهوه داشته باشید نمی توان انکار کرد این نوشیدنی یک تقویت کننده انرژی عالی و در عین حال ترجیحی برای اغلب افراد است، همچنین قهوه به عنوان یک نوشیدنی دوستدار لاغری دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. علاوه براین، تحقیقات طی سال ها نشان داده است نوشیدن یک فنجان قهوه به طور منظم باعث کنترل وزن سالم در طولانی مدت می شود.

۷ اثر باور نکردنی ترک مصرف شکلات در یک ماه

۷ اثر باور نکردنی ترک مصرف شکلات در یک ماه

اگر شما هم عاشق شکلات هستید، پس تنها نیستید. براساس تحقیقات، آمریکایی‌ها به‌طور متوسط سالانه ۹.۵ پوند شکلات می‌خورند که در رتبه‌ی نهم ۱۰ مصرف‌کننده‌ی برتر شکلات در جهان قرار دارند.

عوارض خیره شدن به مانیتور چیست؟

عوارض خیره شدن به مانیتور چیست؟

آیا تا به حال در مورد سندروم بینایی کامپیوتر چیزی شنیده‌اید؟ این اتفاق برای افرادی می‌افتد که مدت زمان زیادی در طول روز به صفحه کامپیوتر خیره می‌شوند که ممکن است باعث ایجاد مشکلات بینایی یا حتی میگرن چشمی هم بشود.

ویتامینی که ۸۰درصد ایرانی‌ها آن را کم دارند

ویتامینی که ۸۰درصد ایرانی‌ها آن را کم دارند

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین D مصرف کنیم باید آزمایش دهیم و نتیجه را به پزشک نشان دهیم. در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند و تغذیه طبیعی و مواجهه کافی با نور آفتاب دارند، نیازی به مصرف مکمل ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان یا پیشگیری از شکستگی نیست.

آیا نوشیدن قهوه باعث کاهش وزن می شود؟/ کدام نوع قهوه را باید نوشید؟

آیا نوشیدن قهوه باعث کاهش وزن می شود؟/ کدام نوع قهوه را باید نوشید؟

چه قبل از شروع کار چه برای آغاز روز خود تمایل به نوشیدن قهوه داشته باشید نمی توان انکار کرد این نوشیدنی یک تقویت کننده انرژی عالی و در عین حال ترجیحی برای اغلب افراد است، همچنین قهوه به عنوان یک نوشیدنی دوستدار لاغری دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. علاوه براین، تحقیقات طی سال ها نشان داده است نوشیدن یک فنجان قهوه به طور منظم باعث کنترل وزن سالم در طولانی مدت می شود.

هیچ نوشته‌ای یافت نشد.
بیگ شگی خداحافظی کرد.
خداحافطی بیگ شگی با رپ فارس
نسرین جوادزاده ایرانی است یا آذربایجانی؟ خودش چه می گوید؟
نسرین جوادزاده ایرانی است یا آذربایجانی؟ خودش چه می گوید؟
پنج اقدام مهم در پاییز برای کاهش خرج وسایل منزل!
پنج اقدام مهم در پاییز برای کاهش خرج وسایل منزل!
دیدار هیچکس و پیشرو در لندن
چرا ویدئوی دیدار هیچکس و پیشرو انقدر دیده شد؟
خواهر تتلو
نسیم مقصودلو: ویدئوی آزادی تتلو هوش مصنوعی بود!
نتایج اولیه کنکور 1405 کی منتشر می شود؟
نتایج اولیه کنکور 1405 کی منتشر می شود؟
تحلیل قیمت میلگرد تا پایان آبان 1405
تحلیل قیمت میلگرد تا پایان آبان 1405
میلگرد
کاهش قیمت میلگرد امروز (سه‌شنبه ۵ آبان ۱۴۰۵)
حقوق بازنشستگان
اصلاح مبنای محاسبه حقوق بازنشستگان
بیگ شگی خداحافظی کرد.
خداحافطی بیگ شگی با رپ فارس
لاستیک دولتی
طرح جدید فروش لاستیک و روغن در تهران کلید خورد