Picture of علیرضا جیرانی

علیرضا جیرانی

دیابتی‌ها این ۶ کربوهیدرات سالم را میل کنند!

دیابتی‌ها این ۶ کربوهیدرات سالم را میل کنند!

سطح قند خون تحت تاثیر مواردی از جمله تغذیه، ورزش و… است. با این حال، یکی از عوامل مهم و مؤثر بر قند خون، نوع و مقدار مواد غذایی از جمله میزان کربوهیدراتی است که مصرف می‌کنید.

دیابتی‌ها این ۶ کربوهیدرات سالم را میل کنند!

دیابتی‌ها این ۶ کربوهیدرات سالم را میل کنند!

سطح قند خون تحت تاثیر مواردی از جمله تغذیه، ورزش و… است. با این حال، یکی از عوامل مهم و مؤثر بر قند خون، نوع و مقدار مواد غذایی از جمله میزان کربوهیدراتی است که مصرف می‌کنید.

ناصر 2
استایل محرمی “ناصر ملک مطیعی” در قبل انقلاب/ عکس
شیوا
زیبایی خیره کننده شیوا خنیاگر در سن 20 سالگی+ عکس
تلویزیون-1
واقعا این پیرزن همان آرام بازیگر جذاب سینمای قبل انقلاب است+ عکس
آذر
بلایی که پیری سر چهره آذر شیوا ستاره سینمای قبل انقلاب آورد+ عکس
صدیقه 3
باور می کنید این خانم جوان “صدیقه کیانفر” در سینمای قبل انقلاب باشد/ عکس
آهو 2
در گذر زمان؛ عکس قدیمی از آهو خردمند در لباس عروس
ناصر 2
استایل محرمی “ناصر ملک مطیعی” در قبل انقلاب/ عکس
شیوا
زیبایی خیره کننده شیوا خنیاگر در سن 20 سالگی+ عکس
تلویزیون-1
واقعا این پیرزن همان آرام بازیگر جذاب سینمای قبل انقلاب است+ عکس
آذر
بلایی که پیری سر چهره آذر شیوا ستاره سینمای قبل انقلاب آورد+ عکس
صدیقه 3
باور می کنید این خانم جوان “صدیقه کیانفر” در سینمای قبل انقلاب باشد/ عکس