اگر خروپف می کنید در معرض این بیماری های خطرناک هستید!

بر اساس تحقیقات جدید افرادی که خروپف می‌کنند به میزان قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی و زوال عقل روبرو هستند.
اگر خروپف می کنید در معرض این بیماری های خطرناک هستید!

به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین، طبق تحقیق دانشمندان سوئدی، وقفه تنفسی در خواب (آپنه انسدادی خواب) که در واقع خود را به صورت خروپف نشان می‌دهد، باعث قطع اکسیژن بصورت مقطعی می‌شود.

آپنه انسدادی خواب (OSA) حدود ۳۰ میلیون آمریکایی و بسیاری دیگر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. این عارضه باعث شل شدن و باریک شدن دیواره‌های گلو می‌شود و تنفس طبیعی را چندین بار در شب مختل می‌کند.

تاثیر اضافه وزن

افراد دارای اضافه وزن به ویژه مستعد ابتلا به آپنه انسدادی خواب هستند. از اقدامات پیشگیرانه در این زمینه می‌توان به کاهش وزن یا استفاده از ماسک مخصوص روی بینی و دهان هنگام خواب (CPAP) که از طریق آن هوا را به پشت گلو می‌دمد تا مجاری تنفسی را در شب باز نگه دارد، اشاره کرد.

این یافته‌ها که در کنگره بین المللی «انجمن تنفسی اروپا» در بارسلون ارائه شده بر اساس سه مطالعه در سراسر اروپا انجام شده است.

اما مشخص نیست که آیا این به دلیل خود آپنه انسدادی خواب است یا به عوامل مخاطره آمیز مرتبط با آن مانند سرطان، چاقی، بیماری قلبی و یا حتی عامل سبک زندگی ارتباط دارد یا خیر. اما یافته‌های ما نشان می‌دهد که کمبود اکسیژن به دلیل آپنه انسدادی خود به‌طور جداگانه با سرطان مرتبط است».

محققان حدود ۶۲ هزار بیمار را که از چنین مشکلی رنج می‌بردند مورد بررسی قرار دادند. نکته جالب آن بود که نیمی از آنها در پنج سال گذشته به سرطان مبتلا شده بودند.

دانشمندان به سرپرستی دکتر آندریاس پالم به بررسی دقیق‌تر موضوع پرداختند و اختلالات تنفسی را هنگام خواب بررسی کرده و نتایج را ثبت کردند.

یکی از مولفه‌ها، شاخص آپنه هیپوپنه (AHI) است که اختلالات تنفسی در طول خواب را شمارش می‌کند و دیگری شاخص اشباع اکسیژن (ODI) که برای محاسبه تعداد آپنه‌ها در هر ساعت که منجر به کاهش اکسیژن تا حداقل ۳ درصد می‌شود بود که مورد مطالعه قرار گرفت.

دکتر پالم در ادامه می‌افزاید که ارتباط بین بیماری آپنه خواب و سرطان نسبت به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و بیماری کبد چرب، کمتر ثابت شده است.

بنابراین، تحقیقات بیشتری در مورد این موضوع نیاز است و امیدواریم مطالعه ما سایر محققان را به تحقیق در مورد این موضوع مهم ترغیب کند.

تاثیر آپنه انسدادی خواب بر مغز

مطالعه دوم ارتباط بین آپنه خواب و کاهش بیشتر قدرت مغز را طی یک دوره پنج ساله مورد مطالعه قرار داد. این تحقیق بر مبنای تست خواب که بر روی ۳۵۸ فرد بالای ۶۵ سال در سوئیس انجام شده استوار است.

در این مطالعه عملکرد شناختی، حافظه کلامی، زبان و ادراک بصری و رابطه مکانی نیز مورد ارزیابی قرار گرفت.

دکتر نیکولا مارشی از دانشگاه لوزان می‌گوید: «ما دریافتیم که در بیماری آپنه خواب به‌ویژه سطوح پایین اکسیژن در طول خواب به دلیل OSA، با کاهش بیشتر عملکرد شناختی، سرعت پردازش، عملکرد اجرایی و حافظه کلامی مرتبط است.

ما همچنین متوجه شدیم که افراد ۷۴ ساله و بالاتر علی‌الخصوص در مردان بیشتر در معرض خطر کاهش شناختی مربوط به آپنه خواب در برخی از تست‌های شناختی خاص قرار دارند».

نویسنده:

این خبر را به اشتراک بگذارید.
این خبر را به اشتراک بگذارید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین کلینیک های کاشت مو در ایران با بالاترین میزان رضایت کاربران
بهترین کلینیک های کاشت مو در ایران با بالاترین میزان رضایت کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *