اخبار برخط
اخبار برخط

برگزاری تمرین ۹۰ دقیقه‌ای پرسپولیس با برنامه‌های ویژه

تیم فوتبال پرسپولیس امروز تمرینی ۹۰ دقیقه‌ای را در زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی برگزار کرد.

برگزاری تمرین ۹۰ دقیقه‌ای پرسپولیس با برنامه‌های ویژه

سرخپوشان ایران تمرین امروز (دوشنبه) خود را از ساعت یازده به مدت ۹۰ دقیقه در زمین شماره ۲ مجموعه ورزشی آزادی برگزار کردند.

تمرین با گرم کردن و کارهای بدنی چون کشش آغاز شد. بعد از تمرینات ایستگاهی توجه ویژه‌ای هم به ضربات شروع مجدد در هر دو فاز حمله و دفاع شد.

شوتزنی و ضربه به چارچوب از دیگر بخش‌های تمرین بود و وحید هاشمیان فوتبال شرایطی را در دستور شاگردانش قرار داده بود.

نویسنده:

این خبر را به اشتراک بگذارید.
این خبر را به اشتراک بگذارید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

D8A7D981D8B3D8A7D986D987DA86D8AAD8B1D986D988D8B1
افسانه چترنور: برای خانم گلی می‌جنگم
D985D987D986D8A7D8B2D8B0DAA9D8A7DB8CDB8C
حضور داوران زن در VAR لیگ برتر مردان نقطه عطف تاریخی فوتبال ایران
D8A2D986D8AAD988D986DB8C
پس از جدایی پرحاشیه از قرمزها: ۴۰ روز در هتل حبس بودم!
D988D8ADDB8CD8AFD987D8A7D8B4D985DB8CD8A7D986
بدون پیشرفت پرسپولیس و تابوی بی‌جامی؛ چرا هاشمیان استثناست؟
D987D8A7D986D8B3DB8CD981D984DB8CDAA9
فلیک: پاری‌سن‌ژرمن شایسته پیروزی بود ما بهترین عملکردمان را نداشتیم
D984DB8CDAAFD8A8D8B1D8AAD8B1
غیبت ساپینتو و برگزاری یک دیدار بدون تماشاگر
D987D8B1DB8CDAA9DB8CD986
بایرن مونیخ به دنبال تمدید قرارداد هری کین: او ستون پروژه بلندمدت ماست
D8B1D8A7D8B3D985D988D8B3D987D988DB8CD984D988D986D8AF
هویلوند: با پاس‌های دی‌بروینه همیشه مطمئنم توپ به من می‌رسد
D985D988D987D988D986D8A8D8A7DAAFD8A7D986
ویروس هندی! ضربه پنهان به سهمیه ایران
D8A8D8B1D8A7D986DAA9D988D8A7DB8CD988D8A7D986DAA9D988D988DB8CDA86
آخرین خبر از برانکو و پرسپولیس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *