بررسیهای اخیر نشان داده است که ورزش یوگا برای بیماران مبتلا به سرطان ریه مفید است.
مدیر این تحقیقات میگوید: هیچ وقت برای شروع ورزش دیر نیست. پیش از این نیز مطالعات مختلف نشان داده است که بیماران سرطانی میتوانند ورزش کنند و از فواید آن بهره مند شوند.
رفع اضطراب و اختلالات خواب
افرادی که از بیماران سرطانی مراقبت میکنند نیز میتوانند با انجام یوگا اضطراب و اختلالات خواب خود را کاهش دهند.
بیماران سرطان ریه معمولا نشانههای بیشتری از خود نشان میدهند و یوگا نیز شدت زیادی ندارد و میتواند به آنها کمک کند.
یوگا شامل ورزشهای تنفسی میشود و به همین دلیل برای افرادی که مشکل ریه دارند مناسبتر است.
منبع: برنا
